Über 80% neue Produkte zum Festpreis; Das ist das neue eBay. Finde Teste Dich! Schau Dir Angebote von Teste Dich auf eBay an. Kauf Bunter Die Idee dieses Visionärs wird Ihr Leben sofort beeinflussen! Probieren Sie es noch heute aus Welches Essen bist du? 10 Fragen - Erstellt von: Fetti250kg - Entwickelt am: 01.08.2009 - 132.119 mal aufgerufen - User-Bewertung: 2.84 von 5.0 - 73 Stimmen - 54 Personen gefällt es Wolltest du auch schon immer wissen, welches Essen du wärst
Alltagsfrage: Eier-Test - Wie erkenne ich, ob ein Ei noch essbar ist? Kommentare 15. Aktualisiert am 08. November 2019, 10:33 Uhr . Wer nicht mehr weiß, wie lange die Eierschachtel schon im. In dieser Rubrik findest du alle Tests zum Thema Essen und Getränke. Langeweile bekommst du hier definitiv nicht. Bei weit über 1.000 Tests findest du immer etwas Neues, dass du testen kannst. Du kannst so zum Beispiel herausfinden, welches Nutella-Dessert du bist, im Bierquiz die Biermarken erraten oder dein Wissen über Pizza auf die Probe stellen. › Gehaltsvergleich › Berufstest.
Wer bin ich? Und was denken die anderen über mich? Dazwischen liegen oft Welten. Kennst Du Dich selbst und weißt Du, wie Du auf andere wirkst? Um das herauszufinden gibt es den Wer bin ich?-Test. Wenn also auch Du Dich oft fragst Wer bin ich? - Teste Dich Ich setze mir eine Kalorienmenge als Grenze und höre mit dem Essen auf, wenn ich sie erreicht habe. trifft zu trifft nicht zu Ablehnung durch andere Menschen gleiche ich durch Essen aus
Testen Sie Ihr Essverhalten. Mit unserem Selbsttest bekommen Sie in 12 Schritten einen Anhaltspunkt, ob Ihr Essverhalten im Normalbereich liegt oder ob Sie unter einer Essstörung leiden könnten. Selbsttest starten. Jetzt. Helfen & Spenden. ANAD Dialog. Jetzt besuchen! Essstörungen . Krankheitsbilder. Magersucht (Anorexia nervosa) Bulimie (Bulimia nervosa) Essattacken mit Kontrollverlust. ICF Essen ist eine christliche Gemeinde, die aus dem Traum entstanden ist, Kirche für Menschen dynamisch, lebensnah und am Puls der Zeit zu gestalten, damit jeder sein bestes Leben leben kann. Finde ein ICF in deiner Näh Du hast hohe Ansprüche an dein Pferd, die dir allerdings durch dein hartes Training, viel Geduld und Einfühlungsvermögen, große Erfolge einbringen. Du brauchst ein Pferd, welches eine hohe Lernbereitschaft zeigt, gerne mit dir koorperiert und auf das du dich zu 100% verlassen kannst. Zusammen gebt ihr in euren Prüfungen ein harmonisches Paar ab. Hier sind einige Vorschläge, unter welcher.
Ob du betroffen bist, merkst du dann an dir bis dahin vermutlich Symptomen wie Verstopfung, Allergien, Verschleimung - vor allem aber auch an Erschöpfung, Muskel-, Rücken- und Gelenkschmerzen. Weitere unerwünschte Folge: Übersäuerung macht hungrig. Wir essen mehr und mehr und meist das Falsche. So die These des Ökotrophologen und. War dein Studenten-Essen typisch deutscher Durchschnitt? Diese Gerichte haben dir häufiger den Arsch gerettet als Wikipedia! by Anna Aridzanjan. BuzzFeed Staff 1. Nudeln mit Pesto waren in deiner. Bist du wirklich verfressen oder scheint es nur so? Mach den Test! ich bin verfreesen ich esse einfach viele u viele ich esse am tag mehr als 5 speisen also ich liebe essen und ich werde niemals auf diät gehen ich bin froh darüber verfressen zu sein ich liebe essen. mood.moon (Gast, ID: 52623) vor 525 Tagen flag. okay ich bin zu verfressen für diesen Test :c . clouza (Gast, ID.
Definition, Rechtschreibung, Synonyme und Grammatik von 'essen' auf Duden online nachschlagen. Wörterbuch der deutschen Sprache Bitte beachten Sie: Dieser Test kann nur erste Hinweise liefern, wie wahrscheinlich bei Ihnen eine Unverträglichkeit gegen Histamin, eine Laktoseintoleranz oder eine Fruktosemalabsorption vorliegen kann. In keinem Fall ersetzt er den Besuch bei einem Arzt oder einer Ärztin. Dort werden bei einem berechtigten Verdacht weitere Tests und Untersuchungen veranlasst Dann teste dich bei uns! Raus aus der Schule, rein ins Berufsleben. Klar ist: Die Menge an angebotenen Ausbildungen und Studiengängen bietet dir unzählige Möglichkeiten, dein späteres Berufsleben zu gestalten. Jobs gibt es viele, aber den einen Beruf zu finden, der zu deinen Stärken, deinem Talent und deiner Persönlichkeit passt, ist verdammt schwer. Wahrscheinlich wird es dir wie den. Verdacht auf Infektion und Test. Ich hatte Kontakt zu einer Person, die positiv auf das Coronavirus getestet wurde. Was soll ich tun? Ich habe Symptome an den Atemwegsorganen, jedoch keinen Kontakt zu einer am Coronavirus erkrankten Person. Muss ich eine Infektion mit dem Coronavirus befürchten? Ich habe eine Atemwegserkrankung und nur leichte Symptome wie Husten, Niesen oder Halsschmerzen. Tests & Rechner - stellen Sie Ihr Essverhalten auf die Probe. Mit unseren Tests & Rechnern können Sie schnell herausfinden, ob Sie sich bewusst ernähren und worauf es bei einer gesunden und ausgewogenen Kost ankommt. Tolle Ernährungschecks für die ganze Familie, BMI-Rechner sowie Energiebedarfsrechner und Tests zu Kalorienverbrauch und Essgewohnheiten helfen Ihnen dabei, sich noch.
Du hast zu wenig gegessen. Ein typischer Verlauf bei Diäten zeigt in der ersten Zeit gute Erfolge, doch dann plötzlich geht nichts mehr. Das kann an der zu geringen Essensmenge liegen. Dr. Christina Holzapfel, Adipositasforscherin vom Klinikum rechts der Isar, TU München: Crashdiäten oder einseitige Diäten vermitteln dem Körper das Signal ,Notstand'. Er reagiert darauf, indem er in. Die Frage mag vielleicht etwas komisch klingen, aber habt ihr euch nicht auch schon mal gefragt, welches Essen am besten zu eurem Typ passt? Dieser Test verrät es. Beantwortet einfach ein paar Fragen und findet heraus, welche internationalen Speisen am besten zu eurer Persönlichkeit passen
Bluttest: Gutes Essen - schlechtes Essen; Dickmacher: Kaffee, Milch und Bier ade! Krankmacher Lebensmittel: Migräne durch Ei? Hefe, Obst & Milch: Top Ten der Unverträglichkeiten; Angelika Brodde: Käsestulle gegen Dinkelburger Klas Neidhardt: Nix Bier: Hier regiert Sojamilch Der Experte: Ergebnisse nicht aussagekräfti Esse ich zu viel? - Die Welt der Gesundheit - Wie gesund lebst du? Ernährst du dich richtig? Welche Risikofaktoren hast du? Teste dich hier mit den Quizzes und Test
24 Stunden nur Sale bzw. reduziertes essen & Mahlzeiten in Aktion und im Angebot! Ich esse 24H no Waste Food in der Food Diary Challenge! ↬ ZUM ROBOROCK S4:. Startseite > Ich und du > Tests zur Ernährung > Test zur Lebensmittelpyramide. Test zur Lebensmittelpyramide Finden Sie heraus, wie Ihre Lebensmittelpyramide aussieht! Essen und trinken Sie ausgewogen? Oder ist Ihre Pyramide verzerrt und einige der Stufen viel zu kurz oder zu lang? Nehmen Sie sich 5-10 Minuten Zeit und beantworten Sie folgende Fragen. Gehen Sie dabei in Gedanken einen.
STADA Arzneimittel AG Stadastraße 2-18 61118 Bad Vilbel Telefon 06101 603-0 Fax 06101 603-259 E-Mail: info(at)stada.d In diesem Praxistipp erklären wir Ihnen, wie Sie Ihr Mikrofon testen. Außerdem helfen wir Ihnen dabei, Ihr Mikrofon korrekt einzustellen Mit Hilfe des gratis IQ-Tests auf Süddeutsche.de können sie annähernd verlässlich ermitteln, wie hoch Ihr Intelligenzquotient ist. Der IQ Test enthält 86 Fragen und dauert etwa 60 Minuten, er beinhaltet verbale, numerische und bildhafte Aufgaben in sechs verschiedenen Intelligenztest. Geben Sie Ihr Alter an und starten Sie den Test. Viel Erfolg! Ihr Alter: So funktioniert der kostenlose.
hast du dir auch schon gestellt? Dann bist du hier richtig. Denn wir haben einen Test für dich, der dir die Antwort zeigt. Welche Diät passt zu mir? Die Antwort auf diese Frage bekommst du mithilfe eines einfachen Tests. Foto: iStock/ AJ_Watt. Nicht jede Diät ist für jede Person geeignet. Während einige überhaupt gar keine Probleme haben, nur kleine Mengen an Kohlenhydraten zu essen. Ihr könnt euch die Produkte natürlich auch gerne woanders kaufen :) Der Link ist lediglich ein Vorschlag, damit ihr euch das Produkt mal anschauen könnt ヅ IMPRESSUM Julian Claßen & Bianca.
S pricht Patricia W. über Essen, dann klingt das, als wären Kuchen, Bonbons oder Desserts lebensgefährliche Drogen. Ich musste Essen in mich reinstopfen, in der Summe waren das riesige Mengen. Kann ich nicht einfach ins Krankenhaus fahren, um mich testen zu lassen? Nein, das geht nur auf ärztliche Anordnung. Mit der ärztlichen Anordnung erfährt man auch, wo der Test vorgenommen wird Hi ich Wiege 130kg und wollte wissen ob ich die liege benutzen kann oder darf Wlan Störung Fritzbox Guten Tag, Seit geraumer Zeit haben wir regelmäßige Störungen im Wlan
Candida Pilz - Was darf ich bei Pilzbefall noch essen? Sarah Schmenner; 30.07.2019; Candida-Pilze sind Hefen, die sich gerne in unserem Darm, auf der Haut und an unseren Schleimhäuten ausbreiten. Sie kommen im Darm vieler Menschen vor - so weit, so normal. Wenn die Candida-Pilze aber stark wuchern, kann das eine Reihe von Beschwerden auf der Haut und im Darm auslösen und das Immunsystem. Wir beraten Sie jederzeit gerne und wünschen Ihnen viel Erfolg beim Online Deutsch Test! Nachdem Sie den Online Sprachtest absolviert haben, klicken Sie auf weiter und Sie werden zu Ihrem Testergebnis mit Antworten und Punkten weitergeleitet (es gibt 1 oder 0 Punkte für jede Frage). Ihr Endergebnis erscheint am Ende Ihres Tests Die FOCUS-Online-Darmkur: 7-Tage-Plan: Was Sie essen müssen, um Ihren Darm zu sanieren. Teilen Getty Images/iStockphoto. FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk. Aktualisiert am Samstag, 17.08.2019, 13.
Politik, Erdkunde, Kunst: Wer vielfältig informiert ist, verfügt über breites Allgemeinwissen. Da fällt Ihnen unser Quiz sicher nicht schwer, oder doch? Testen Sie sich 27.05.2020 Veggie-Brotaufstriche im Test: Viel Gutes aus Linsen, Pilzen, Paprika und Tomaten; 27.05.2020 Ventilatoren im Test: Die besten Tisch-, Stand- und Turmventilatoren; 26.05.2020 Bluetooth-Kopfhörer im Test: Die besten kabellosen Kopfhörer; 26.05.2020 Autokindersitze: 535 Kindersitze im Test - Sicherheit für Ihr Kin Gern ergänzen wir unsere Datenbank. Teilen Sie uns Ihre Wünsche über unser Kontaktformular mit. Kalorientabellen sind Ihnen zu unübersichtlich? Kein Problem, Kalorien (kcal) berechnen geht auch einfacher - mit unserem Kalorienrechner: Wählen Sie aus, was Sie gegessen haben. Geben Sie dann noch die verzehrte Menge ein und Sie erfahren, wie viele Kalorien Sie zu sich genommen haben.
Den Test Wie poly bin ich hat Manuel Tusch in seinem Buch Liebe: Warum Sie mehr verdienen und wie Sie mehr bekommen erstellt (dtv Verlagsgesellschaft, 14,90 Euro über Amazon). Darin schreibt. Blähungen - Was kann ich tun? Ständige Blähungen sind ein Signal des Körpers, das ernst genommen werden sollte. Blähungen weisen auf ein Ungleichgewicht im Verdauungssystem hin. Und genau dieses Ungleichgewicht ist es, das sich negativ auf den allgemeinen Gesundheitszustand auswirken kann. Meist ist die Ernährung schuld oder die Art, wie wir essen. Aber auch Stress, Medikamente oder.
→ Quiz: Testen Sie Ihr Wissen in den Bereichen Politik, Gesellschaft, Sport, Unterhaltung und Reisen! Wie fit sind Sie? Online-Tests zum Allgemeinwissen, Promis und aktuellen News Da ich allerdings in der Zeit der Provokation gemerkt hatte, dass es mir nichts mehr in der Form tut wie es früher war, hab ich es nach und nach trotz ärztlicher und elterlicher Proteste gelassen glutenfrei zu essen. Ca im Alter von 16 Jahren bis dato . 38 Jahre bin ich . Im Oktober 15 hab ich aus heiterem Himmel - ohne aufgrund von irgendwas also nicht wegen Krankheit oder wegen.
Wenn nach dem Essen der Magen drückt und schmerzt oder Juckreiz auftritt, kann es sich um eine Lebensmittelunverträglichkeit handeln, die bisher nicht erkannt wurde. Halten die Symptome an und Sie können nicht herausfinden, wo die Ursachen liegen, sollten Sie sich unbedingt auf eine Lebensmittelunverträglichkeit testen lassen. Wir sagen Ihnen, welche Möglichkeiten Sie haben. Übersetzung Deutsch-Französisch für essen im PONS Online-Wörterbuch nachschlagen! Gratis Vokabeltrainer, Verbtabellen, Aussprachefunktion In China gehen die Neuinfektionen des neuartigen Coronavirus zurück, die Zahl der Geheilten steigt stetig. Das Robert-Koch-Institut stuft die Gefahr in Deutschland weiterhin als mäßig ein Test: Welcher Esstyp sind Sie? Sollte ich Hunger haben, gehe ich essen. Wenn nicht, reichen mir auch einmal zwei Schokoriegel oder ein Apfel. Wenn ich jetzt gerade Zeit habe, gehe ich essen. Ansonsten verschiebe ich es auf später, vielleicht hat dann jemand Zeit. Ich gehe wie immer pünktlich um 12 Uhr in die Kantine. Allein habe ich keine Lust, etwas zu essen. Notfalls tut es auch ein. Wie messe ich den Blutzucker richtig? Um Ihren Blutzucker zu messen, ist es notwendig, mit einer feinen Lanzette einen Tropfen Blut aus der Fingerspitze zu gewinnen. Anschließend bringen Sie den austretenden Tropfen Blut auf einen Teststreifen auf. Diesen führen sie in Ihr Blutzuckermessgerät ein und warten, bis das Gerät den Blutzuckerwert anzeigt. Für die Blutzuckermessung sind die.
Essstörungen-Test Bin ich essgestört? Psychologischer Test (EAT-26) zur Einschätzung von Essstörungen . 14.12.2009 Von Pro Psychotherapie e.V. Essstörung ist der Oberbegriff für eine Reihe von psychischen Erkrankungen, die als zentrales Merkmal die andauernde Beschäftigung mit dem Thema Essen und Körpergewicht gemeinsam haben Der folgende Test gibt Ihnen erste Hinweise darauf, ob Sie unter einer Magersucht (Anorexie) leiden. Eine Diagnose durch einen Arzt oder Psychotherapeuten kann dieser Test nicht ersetzen. Markieren Sie bitte diejenigen Feststellungen, denen Sie zustimmen. Ich fühle mich fett, obwohl Freundinnen mir beteuern, dass ich nicht fett bin. Ich fühle mich schlecht, wenn ich esse. Meine Stimmung. Dieser IQ Test dauert gut 45 Minuten. Du solltest dir daher für die Beantwortung der Fragen etwas Zeit nehmen. Der Test ist aufgeteilt in 4 Bereiche: Analogien, Mustergruppen, Zahlenreihen und Logik-Aufgaben. Im Anschluss an den Test erfährst du direkt deinen IQ und erhältst auch eine Auswertung über die korrekten und falschen Antworten Und wenn ich weiß ich bin ein Schnelligkeits-Typ, dann sollte ich eher Intervalltraining machen, wie zum Beispiel Aerobic, also Sportarten, die schnelligkeitsbasiert sind, erklärt Askari. Ziel. Der durchschnittliche IQ ist 100. Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie hoch Ihr IQ ist? Machen Sie unseren IQ-Test und finden Sie heraus, wie intelligent Sie sind - jetzt
Ihr Anteil: 0,73 t. Emissionen entstehen z.B. durch Verwaltung, Organisation des Sozialwesens, Infrastruktur oder Bildung und werden jedem Bürger mit einem gleichen Anteil automatisch zugerechnet. Neben den offiziellen Aufgaben des Staates werden hier zusätzlich Emissionen zur Wasserversorgung sowie Wasser- und Abfallentsorgung berücksichtigt, da diese Dienstleistungen allen Bürgern zur. Schau dir gerne noch einmal auf unserer Seite die verschiedenen Stoffwechseltypen und die Beschreibungen dazu an und finde heraus, was am ehesten auf dich zutrifft. Unser kleiner Stoffwechseltypen-Test ist für dich natürlich kostenlos und noch keine umfassende alternativmedizinische Stoffwechselanalyse. Allerdings bekommst du durch die. Hier kannst du herausfinden, ob du unter Umständen auch von der Zuckersucht betroffen bist. Dieser Test kann das natürlich nur grob einschätzen, aber er kann dir dabei helfen, sensibel für das Thema zu werden. Letztendlich zählt natürlich immer und jedes mal dein Gefühl für deinen Körper. Du bist dein eigener Experte
IQ Test - Wie schlau bist Du wirklich? Mit unserem kostenlosen IQ Test ohne Anmeldung kannst du deinen persönlichen IQ (Intelligenzquotienten) berechnen lassen. Der IQTest ist in unterschiedliche Abschnitte eingeteilt, die jeweils eine spezielle Intelligenzform testen und in der Gesamtbetrachung eine Einordnung auf der IQ-Skala ermöglichen Mikrofon testen: So richten Sie Ihr Mikrofon ein . Funktioniert Ihr Mikrofon nicht richtig, sollten Sie überprüfen, ob dieses richtig eingerichtet ist. Öffnen Sie dazu zunächst die Systemsteuerung Ihres Computers und klicken Sie auf Hardware und Sound. Navigieren Sie im sich öffnenden Fenster zu Sound > Aufnahme und überprüfen Sie, ob Ihr Mikrofon auch als. Ping-Test: Antwortzeiten Ihrer Internet-/DSL-Verbindung messen. Unter dem Ping-Wert versteht man die Zeitspanne zwischen dem Aussenden eines Datenpaketes an einen Empfänger und des daraufhin unmittelbar zurückgeschickten Antwortpaketes. Je niedriger der Ping-Wert ist, desto besser. Insbesondere bei Online-Spielen und Videotelefonie (zum Beispiel mit Skype) ist ein guter Ping-Wert wichtig. Was esse ich? Wer sein Essverhalten verbessern möchte, kommt um diese Frage nicht herum. Die App Was ich esse hilft dabei, einmal genauer unter die Lupe zu nehmen, was den Tag über auf dem Teller landete - und auch wie viel. Mit der App kann alles, was am Tag gegessen und getrunken wurde, eingecheckt werden. Die Einsortierung der Lebensmittel in die Ernährungspyramide erfolgt. Warst du schon mal in Essen im Ruhrgebiet und willst herausfinden ob du viel mitbekommen hast? Dann mach dieses Quiz
Test: Depressionen - oder bin ich einfach nur traurig? Depressionen sind weit verbreitet, werden aber oft nicht erkannt. Dieser Test hilft dir, Alarmsignale richtig zu deuten Was esse ich? Wer sein Essverhalten verbessern möchte, kommt um diese Frage nicht herum. Die App Was ich esse hilft dabei, einmal genauer unter die Lupe zu nehmen, was den Tag über auf dem Teller landete - und auch wie viel. Mit der App kann alles, was am Tag gegessen und getrunken wurde, eingecheckt werden. Der entsprechende Produktkatalog umfasst über 700 Lebensmittel mit. Coronavirus Essen: So entwickeln sich die Zahlen. In Essen sind aktuell 66 Menschen am Coronavirus erkrankt. Hierbei handelt es sich um die bestätigten Fälle nach Labor-Tests. 114 Essener befinden sich aktuell in Quarantäne. 41 Essener, die mit dem Coronavirus infiziert waren, sind gestorben
Depression-Test Bin ich depressiv? Habe ich Depressionen? 01.06.2009 Von Pro Psychotherapie e.V. - Team . Bei vorliegendem Depression-Test handelt es sich um eine Selbstbeurteilungs-Depressions-Skala, die von dem Psychiater Dr. William W.K. Zung zur Aufdeckung und Quantifizierung depressiver Zustände entwickelt wurde.Quellenangab Talente Test: Finden Sie heraus, welche Talente Sie haben. Getestet werden emotionale Sicherheit, Risikobereitschaft, Offenheit, Gewissenhaftigkeit, Kontaktfreudigkeit
Nachdem du den aus 6 Modulen bestehenden Test beendet haben, erfährst du, wie sehr du für die unterschiedlichen Studienrichtungen geeignet bist, worum es in diesen Studienrichtungen geht und wo die dazu passenden Studiengänge in Deutschland, Österreich und in der Schweiz angeboten werden. Die Kernzielgruppe des Tests sind Männer und Frauen im Alter von 17-19 Jahren mit (bevorstehendem. Dachte man vor ein paar Jahren noch, bei Diabetes dürfe man keinen Zucker essen, müsse strenge Diät halten und spezielle Diabetikerprodukte kaufen, ist man bei der Wahl des Essens heute viel freier - trotz Diabetes. Heute heißt die Devise: Iss, was dir schmeckt und guttut! Natürlich gibt es günstige und weniger günstige Sachen. Damit Diabetiker eine Ernährung finden, die zu ihnen. Esse ich zu viel Zucker oder ist meine tägliche Zuckerzufuhr noch normal? Um das herauszufinden, könnt Ihr hier Euer Essverhalten testen DSL Speed-Test: Messen Sie die Internet-Geschwindigkeit (Download und Upload) Ihrer DSL-Verbindung online. Der DSL Speed-Test erkennt DSL 768 bis DSL 16.000
Unser Essen ist nicht so schlecht, wie es immer gemacht wird.: Vollkornbrot ist gesund, das bekommt man in anderen Ländern schwer, Kartoffeln als Beilage werden auch hier verzehrt. Auch sie sind. Gequengel nach dem Füttern, Blähungen oder Hautausschläge nähren bei vielen Müttern den Verdacht, dass ihr Baby Histamin nicht ausreichend abbauen kann - vor allem, wenn sie selbst damit leben müssen. In den meisten Fällen stecken andere Ursachen hinter Babys Beschwerden, die sich leicht abklären und behandeln lassen. Wie viele Kinder und Jugendliche sensibel auf Histamin reagieren. Ich esse nämlich noch nicht mal 1x im Monat fastfood. Ich bin auch bei 12 Punkten, habe aber auch kein Gewichtsproblem. 59 kg bei 1,63cm Größe. Antworten ; Melden ; EAT SMARTER vom 09.08.2019. Lieber dannyhapunkt, in diesem Test gibt es bereits die Höchstpunktzahl dafür, höchstens einmal im Monat Fastfood zu essen (2 Punkte), daher würde eine weitere Antwortmöglichkeit mit nie. Essen Sie Obst nicht pur, sondern zu einer Mahlzeit (etwa als Nachtisch) oder zusammen mit Milchprodukten wie Quark oder Joghurt. Durch Fette und Eiweiße verlangsamt sich die Darmpassage, es bleibt also mehr Zeit, den Fruchtzucker aufzunehmen. Wichtig: Es gibt keine allgemeingültigen Tipps und Verbote. Sie essen langfristig das, was Sie gut.